Detaylar, Kurgu ve parmak
Bu belirtiler, bireyler ortada farklılık gösterebilir ve kasılmanın şiddetine rabıtalı olarak bileğteamülebilir.Buz uygulaması kadar har sutaş torbası da ağrıyı hafifletmede hatırlı olur. Sıcak sutaş torbası yahut ılık suyla ıslatılmış bir bez, dertlı bölgeye 15-20 zaman süresince uygulanabilir. Bu, kasları gevşetir